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116754 3 года назад 20:06조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 명상 1"- 신체 집중 유도문 #브레이킹 #당신이라는습관을깨라 #신체집중유도문
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926245 4 года назад 11:09아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)
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1011605 5 лет назад 59:58☯ 놀라운 10분안에 편안하고 깊은 꿀잠에 드는 숙면 유도 명상가이드, 와선명상, 누워서하는명상 (치유음악, 비소리, 백색소음 깊은 이완, 체계적 신체이완) / 광고없음
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2067 2 дня назад 2:59마음의 기적을 가져다 주는 수면명상
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1040212 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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2942737 4 года назад 7:457분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)
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1250883 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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13249719 4 года назад 1:04:2210분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
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421710 9 месяцев назад 30:39오늘 밤 꿀잠을 위한 수면유도 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분, 바디스캔 명상
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115560 Трансляция закончилась 2 года назад 24:52수면유도 명상 25 - 내면 미소 명상 (Taoist inner smile meditation)
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1143695 3 года назад 5:44아침에 눈뜨자마자 하는 5분 명상 | 아침확언, 누워서 하는 명상
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314502 Трансляция закончилась 2 года назад 29:27수면유도 명상 26 - 존중 명상 (Respect meditation)
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117943 5 лет назад 22:41법상스님의 자비명상(실습) 유도명상, 들으면서 따라하는 자애명상 실습
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