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58323 1 год назад 1:56윗몸일으키기 잘못하면 허리 부상…안전한 복근 운동, 어떤 게 있을까 | 뉴스A
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343177 8 лет назад 7:40학생건강체력평가(PAPS) 음악 윗몸말아올리기 (숫자 세주는 목소리 포함)
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56816 1 год назад 7:43PAPS 윗몸말아올리기(150회) 2024년 3월
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257120 6 лет назад 1:10체대입시 건국대 합격자 '윗몸일으키기' 실제 시험장에서도 만점 받았습니다~!
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23649 10 месяцев назад 7:43PAPS 윗몸말아올리기150회 2024년 6월 3주
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77462 2 года назад 1:29교차윗몸일으키기
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60909 3 года назад 2:58How 시리즈 | PAPS 윗몸 말아올리기 측정 방법과 만점 기준
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142107 3 года назад 7:26경찰,소방 윗몸 몸말기 + 힘 빼는법 + 속도 올리는법 이영상 하나로끝!
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![윗몸일으키기(싯업) 잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입]](https://i.ytimg.com/vi/-MhU5LjHnUo/mqdefault.jpg)
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92420 4 года назад 10:32윗몸일으키기(싯업) 잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입]
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14954 8 месяцев назад 7:43PAPS 윗몸말아올리기150회 2024년 9월