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윗가슴
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333024 1 год назад 18:072주만 따라해보세요👍🏼 여자라면 꼭 해야할 볼륨업 가슴운동 - 윗가슴은 빵빵하게 채우고, 팔뚝살은 탄탄하게 ❤️
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2 месяца назад
101808 2 месяца назад 1:33윗가슴 안쪽은 이렇게 키워보세요
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2 года назад
90185 2 года назад 4:28'윗가슴' 제대로 키우려면 ‘이 3가지’ 꼭 알고 하세요! (가슴 상부 근육, 가슴 운동, 과학적인 근거)
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2 дня назад
512 2 дня назад 7:33가슴, 어깨 운동 불균형 해결 코어 운동!
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3 года назад
381678 3 года назад 2:07윗가슴 자극 제대로 주는 방법
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10 месяцев назад
110399 10 месяцев назад 5:12'이것'만 알면 가슴은 저절로 커집니다. 가슴근육을 가장 빠르게 키우는 방법
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1 год назад
93432 1 год назад 17:14인클라인 벤치프레스 한국에서 제일 정확하고 디테일하게 알려주는 영상 (이걸 모르면 윗가슴 절대 안커집니다..)
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1 год назад
133613 1 год назад 16:10이걸 모르면 평생 가슴 안커집니다..ㄷㄷ (진짜 한국에서 윗가슴 운동방법 제일 정확하게 설명하는 영상)
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2 года назад
97338 2 года назад 3:43과학으로 입증된 '윗가슴'을 만드는 가장 빠르고 효과적인 방법 ! (이 영상 하나면 끝)