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운동-부상
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![[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지](https://i.ytimg.com/vi/r6cb9q6lVYI/mqdefault.jpg)
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1670 2 года назад 7:04[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지
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10617 3 года назад 3:56상위 10%가 운동을 그만두게 되는 이유
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261567 4 месяца назад 16:03새해 운동 시작하기 전에 부상 방지를 위해 꼭 필요한 근육 좌우 균형 맞추기 80대까지 똑바로 서서 손 흔들며 인사할 수 있도록 홍정기 교수님이 도와드립니다｜클래스e｜알고e즘
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63210 3 года назад 7:31무릎 아프신분들 필수 시청!! 무릎 부상 예방 및 재활 운동!
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2025 2 года назад 5:51맨몸 운동의 끝은 부상?!
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878 5 лет назад 7:35※팔 운동 부상 예방법※ 상체 운동할 때 반드시 힘이 들어가는 손목, 미리 알고 예방하자 | #깜찍한혼종_절대남자 | #Diggle
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17843 11 месяцев назад 6:54과연 얼마나 많은 운동선수가 올림픽에서 부상을 입을까??
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1570 2 года назад 3:36축구,운동좋아하시는 분들 보세요! 과격한 운동 부상으로 인한 무릎 십자인대 파열!
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54995 4 года назад 7:20역도, 파워리프팅 3대 운동의 위험한 사고와 부상 영상. 데드리프트 실신, 이두박근 파열, 햄스트링, 허리 골절 및 디스크 등 사고. 조심해야할 주의사항 with Clova
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5 лет назад
8682 5 лет назад 2:56저는 딱! 이거 3가지만 생각 하면서 맨몸운동 했습니다. 가장 부상없이 효율적인 운동 방법 입니다.