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운동-루틴
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265787 1 год назад 4:292분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)
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72477 3 недели назад 14:09솔직히 어깨는 이 운동루틴 하고부터 커졌어요
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579 22 часа назад 15:39스쿼트 정강이 통증 | 하체 & 힙업 운동 루틴 | 일반인 여자 헬스 독학
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3355307 5 лет назад 3:17기발한 세트법으로 만들어진 최고의 맨몸운동 루틴
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47203 2 дня назад 26:37위쪽까지 꽉 채워주는 5가지 가슴 운동 루틴
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![[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴](https://i.ytimg.com/vi/zruKSHfD7b4/mqdefault.jpg)
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2209725 2 года назад 19:20[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴
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1562241 1 год назад 6:25집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
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464387 1 год назад 7:11몸 좋은 사람들이 3분할만 하는 이유!? (일반인 운동 루틴, 근육, 근성장 운동루틴)
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3542916 2 года назад 10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)