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운동초보-힙운동
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492221 3 года назад 11:00힙업 + 탄력업 - 무릎에 무리 없이 딱 10분 힙업운동
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4238863 3 года назад 12:12한번만해도 볼륨 살아나는 둔근운동, 애플힙, 힙딥, 중둔근, 피치힙
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369968 4 года назад 12:09처진 엉덩이UP! 힙밴드 하체운동 홈트 루틴
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619551 2 года назад 16:10【엉덩이】 꼭 해야하는 엉덩이운동 5가지! 이것만큼은 꼭 하세요!!
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![[ENG] 진짜 제발 한번만 해보세요!!!!! 💪힙으뜸 힙운동 루틴💪](https://i.ytimg.com/vi/YzhvaaYWtpg/mqdefault.jpg)
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659897 1 год назад 16:21[ENG] 진짜 제발 한번만 해보세요!!!!! 💪힙으뜸 힙운동 루틴💪
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388299 1 год назад 5:36※힙업※ 내가 너무 애정하는 5분 힙 운동 (스쿼트, 런지 🙅🏻♀️)
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1239668 3 года назад 11:14하체 날, 딱 10분 밖에 없다면 - 스쿼트 10가지 동작 - 하체운동 홈트 루틴
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843421 4 года назад 16:29🏅요일별운동🏅 금요일 하체집중 근력운동 15분 루틴!
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![하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]](https://i.ytimg.com/vi/9WhpAVOSyl8/mqdefault.jpg)
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11402574 7 лет назад 6:45하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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400841 1 год назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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11649 8 месяцев назад 13:42운동 초보도 가능! 10분 엉덩이/허벅지 루틴 : '집나간 힙&벅지 찾아드립니다😆'