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운동과식단
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![운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]](https://i.ytimg.com/vi/1dCpIMAfI0I/mqdefault.jpg)
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1004432 6 месяцев назад 29:51운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]
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11 месяцев назад
1583271 11 месяцев назад 21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
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1935659 7 месяцев назад 18:1253세 션이 10대 혈관을 유지할 수 있었던 이유 (식단 공개, 운동루틴)
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43791 10 месяцев назад 9:01내 근육량에 맞는 운동과 식단은 따로 있다?? 잘못 하면 몸 망가짐 ㄷㄷ
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2 года назад
69786 2 года назад 9:28【다이어트 이론】 운동과 식단해도 몸이 안좋아 진다면 꼭! 체크해야할 3가지
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16949 1 год назад 3:45헬스 노력 끝판왕 ‘더 락’ 드웨인 존슨의 운동과 식단 ㄷㄷ
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3 года назад
89723 3 года назад 5:44초보부터 중급자까지 헬스 운동 단백질 식단 추천 (근성장, 근육, 음식, 조절, 섭취량, 중요성, 벌크업, 다이어트)
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6 месяцев назад
322326 6 месяцев назад 10:28살 안 찌는 체질로 바꾸는 식단! 4주 다이어트 방법 공개 l 다이어트 특집 가정의학과 교수 박용우 3부