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598088 4 года назад 15:53꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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2255676 2 года назад 18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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4 года назад
1133397 4 года назад 35:13[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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5492408 5 лет назад 24:23[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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253619 1 год назад 26:38누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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161993 10 месяцев назад 28:55누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
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830436 5 лет назад 27:09요가를 시작하는 초보들을 위한, 천천히 30분 기초요가
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45772 4 месяца назад 35:39요가 왕초보를 위한 찍먹 기초 요가 | 초보 요가 스트레칭
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168968 3 года назад 30:03요가 입문자를 위한 30분 기초 요가 스트레칭 | 요가소년 446
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1333295 7 лет назад 22:54누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052
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253531 5 лет назад 42:07[서리요가#17] 스트레칭부터 태양경배까지 40분 기초요가 / 골반풀기, 전굴, 입문요가
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2574362 6 лет назад 37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
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929757 13 лет назад 19:59요가의 기본동작 ㅣ 헬스조선 How to
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21503 2 года назад 5:00요가를 시작하면 반드시 알아야 하는 요가 기초 용어 28개
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413649 3 года назад 24:15앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동)
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97780 4 года назад 41:58[서리요가#138] 기초요가 필수동작 /초보자를 위한 42분 요가/ 역자세포함
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337629 4 года назад 30:42초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
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66202 3 года назад 52:05[요가자매] 기초 아쉬탕가요가 / 실제 수업처럼 디테일한 설명 / 전신근력
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23815 2 года назад 1:03:51[엔젤요가] 하고나면 개운한 하타요가 | 하타기초 | 골반교정좌법 현자세로 기혈풀기 | 스탠딩자세로 후굴각성준비 | 하누만에서 도립사이클