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왕비둘기자세
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60770 5 лет назад 13:54비둘기 → 왕비둘기자세 연습 튜토리얼 | 에카파다 라자카포타사나 요가 시퀀스
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![[서리요가#5] 벽에서 왕비둘기자세 연습하는 방법 / 에카파다 라자카포타사나 연습방법 / #5](https://i.ytimg.com/vi/oBmF-63f25E/mqdefault.jpg)
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51788 5 лет назад 5:01[서리요가#5] 벽에서 왕비둘기자세 연습하는 방법 / 에카파다 라자카포타사나 연습방법 / #5
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1 год назад
45254 1 год назад 4:02비둘기자세 이렇게 연습하세요(왕비둘기,백캄블레 tip)
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![[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나](https://i.ytimg.com/vi/K3BjnMkLM7Q/mqdefault.jpg)
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60848 5 лет назад 37:19[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나
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![[요가] 왕비둘기 자세(에카 파다 라자카포타아사나)](https://i.ytimg.com/vi/NO8wOkXUrNA/mqdefault.jpg)
4 года назад
844 4 года назад 12:57[요가] 왕비둘기 자세(에카 파다 라자카포타아사나)
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1 год назад
4430 1 год назад 6:49에카 파다 라자카포타사나 초급자 중급자 접근법 | 왕비둘기자세 | Eka Pada Rajakapotasana
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![[요가꿀팁🍯] 에카파다라자카포타나아사나 / 왕비둘기자세 / 어깨 회전 이렇게 연습 해보세요!](https://i.ytimg.com/vi/Kdle56E1F24/mqdefault.jpg)
1 год назад
7566 1 год назад 5:49[요가꿀팁🍯] 에카파다라자카포타나아사나 / 왕비둘기자세 / 어깨 회전 이렇게 연습 해보세요!
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![굽은등과 말린골반 끝판왕 다슬이의 비둘기자세 에카 파다 라자카포타사나 수련기 [요가꿈나무,요가기록]](https://i.ytimg.com/vi/5kme9ELsEDE/mqdefault.jpg)
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1060 5 лет назад 3:33굽은등과 말린골반 끝판왕 다슬이의 비둘기자세 에카 파다 라자카포타사나 수련기 [요가꿈나무,요가기록]
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18072 4 года назад 8:23(요가은) 반비둘기 자세 / 한다리 왕비둘기 자세/ 에카파다라자카포타아사나 / 차근차근 요가자세 튜툐리얼 10일
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![[BRENNA YOGA] 브레나요가 18화 (비둘기 준비자세 부터 왕비둘기자세 까지/ 비둘기자세 모음 / pigeon pose / eka pada rajakapotasana)](https://i.ytimg.com/vi/o8r8NifRl7c/mqdefault.jpg)
6 лет назад
12772 6 лет назад 12:39[BRENNA YOGA] 브레나요가 18화 (비둘기 준비자세 부터 왕비둘기자세 까지/ 비둘기자세 모음 / pigeon pose / eka pada rajakapotasana)
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![[서리요가#339] 허리의 유연성을 위한 22분 요가 / 왕비둘기자세, 에카파다라자카포타사나](https://i.ytimg.com/vi/RO1VlOXOxGo/mqdefault.jpg)
3 года назад
12506 3 года назад 22:08[서리요가#339] 허리의 유연성을 위한 22분 요가 / 왕비둘기자세, 에카파다라자카포타사나
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13874 2 года назад 1:01에카 파다 라자카포타, 어깨 회전이 힘들다면 #요가 #하타요가 #쇼츠 #yoga #hathayoga #yogashorts
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![[완전꿀팁] 에카파다 라자카포타사나, 일단 비틀어 보세요](https://i.ytimg.com/vi/cfX0eJuj19o/mqdefault.jpg)
1 год назад
26035 1 год назад 6:58[완전꿀팁] 에카파다 라자카포타사나, 일단 비틀어 보세요