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오피스운동
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106767 5 лет назад 4:43e.43 4분 초간단 오피스 운동ㅣ4 minute OFFICE Tabata YOU MUST DO
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6764 10 лет назад 2:25스포밴드 오피스(직장,회사) 운동편
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39463 2 года назад 10:29대한민국 모든 직장인분들 모여주세요💛 사무실에서 따라하기 좋은 10분 전신 운동 - 전신근력, 코어 강화, 기초체력 증진
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112257 3 года назад 8:39앉아서 하는 전신 스트레칭 8분 루틴!- 목, 어깨 뻐근함, 등, 허리 통증 및 팔,다리 저림 완화
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466072 5 лет назад 7:11앉아서 하는 요가 스트레칭 | 수험생, 직장인을 위한 의자 스트레칭 따라하기
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206218 5 лет назад 10:14직장인, 학생을 위한 의자 스트레칭 l 목, 어깨, 허리 통증 완화 (Chair stretch)
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26991 2 года назад 3:38오피스 운동! 앉아서 쉽게 스트레칭 하는 방법! #스트레칭, #다이어트, #풀무원건강생활, #개인맞춤영양
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156066 5 лет назад 4:25사무실에서 하는 복근 운동 BEST3 (의자에 앉아서 하는 복근 운동)
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733687 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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24227 2 года назад 3:35오피스 운동 2탄! 남몰래 튼튼한 건벅지 만들기 #허벅지운동, #풀무원건강생활, #풀무원
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1188 10 лет назад 1:22[오피스트레이닝] 팔근력운동④