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어깨운동-변화
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168740 1 год назад 3:38사소한거 고치고 기본운동에 집중했더니 일어난 어깨변화
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1 год назад
1107417 1 год назад 11:17맨몸운동으로 시작하는 사람들의 착각
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3 месяца назад
412969 3 месяца назад 4:30등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)
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1 год назад
706989 1 год назад 4:29어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
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2 года назад
2180534 2 года назад 6:54넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)