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어깨운동-맨몸
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6695 12 дней назад 5:495분만에 끝내는 맨몸 어깨운동(펌핑감 최고)
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1 день назад
33 1 день назад 5:31운동 루틴.. 턱걸이 데빌프레스 불가리안백 맨몸운동 어떻게든 해보기.. 마라톤 철인3종경기
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2202103 6 лет назад 6:46어깨 넓어지는 맨몸운동 BEST5 - 집에서 따라하는 어깨깡패 홈트레이닝
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8 месяцев назад
734980 8 месяцев назад 10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
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4 года назад
1898927 4 года назад 7:21Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
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3 месяца назад
423021 3 месяца назад 4:30등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)
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![[어깨 운동] 맨몸으로도 어깨가 좋아질 수 있습니다.](https://i.ytimg.com/vi/JMLu7FBpokw/mqdefault.jpg)
4 года назад
23366 4 года назад 34:40[어깨 운동] 맨몸으로도 어깨가 좋아질 수 있습니다.
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3 года назад
29086 3 года назад 6:47집에서 맨몸 어깨운동 타바타 홈트레이닝 따라하기