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어깨넓어지는방법
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528330 2 года назад 10:55헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 프레임 넓어집니다! (헬린이 등 운동 루틴/광배근 운동/종류/순서)
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![알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]](https://i.ytimg.com/vi/fr-5MKeRfVU/mqdefault.jpg)
4 года назад
3344105 4 года назад 11:16알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]
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2 года назад
4117661 2 года назад 6:38과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?
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2 года назад
2200946 2 года назад 6:54넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
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11 месяцев назад
675515 11 месяцев назад 28:02어깨 넓어지는 법으로 어그로 끌지 않는 이유 (진짜 유익함)