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어깨가-굳었어요
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3166 2 года назад 6:43어깨가 굳었을 땐(오십견), 집에서 치료합시다.
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![[시니어홈트] 어깨가 굳어서 팔을 올리기 힘들다면?!😮 l ① 어깨 정상 가동범위 (굴곡)운동](https://i.ytimg.com/vi/_S2kCtup494/mqdefault.jpg)
1 год назад
1538 1 год назад 5:32[시니어홈트] 어깨가 굳어서 팔을 올리기 힘들다면?!😮 l ① 어깨 정상 가동범위 (굴곡)운동
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3 года назад
2148455 3 года назад 17:48팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward