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앉는자세-허리
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561164 5 лет назад 5:05의자에 그냥 앉으면 허리 망가진다! 허리를 지키는 의자 앉는 법 - 이경석의 척추88 #37
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2 года назад
959 2 года назад 7:32척추에 좋은 자세 총정리!｜신경외과 의사가 알려주는 앉는 법, 자는 법, 걷는 법
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1163 3 года назад 1:56척추가 가장 싫어하는 자세는 무엇? feat. 앉은자세로부터 허리를 지키는 4가지 비법!
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8 месяцев назад
380777 8 месяцев назад 11:07찢어진 디스크 다시 붙이는 척추위생 자세 제대로 잡는 법 (따라하는 사람이 이깁니다 !!)
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2127930 1 год назад 8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
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![허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/hcwmH-5H0mo/mqdefault.jpg)
4 года назад
40621 4 года назад 3:14허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]
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2 года назад
1424620 2 года назад 7:03허리통증 치료되는 수면자세 이방법만 따라하세요!! 통증이 싹 없어집니다!!
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5 лет назад
49312 5 лет назад 3:14앉은 자세 교정 3단계ㅣ의자 허리통증ㅣ바르게 앉는법ㅣ앉은 자세 허리 통증ㅣ앉아있을때 바른자세ㅣ앉아있을때 허리통증ㅣ물리치료사ㅣ물리치료과 겸임교수