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152097 5 лет назад 12:55마음 안정화를 위한 근육이완운동
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24109 5 лет назад 3:42마음건강관리를 위한 안정화요법 실습(근육이완방법)
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5406 2 года назад 4:32스트레스·트라우마는 가라! 스스로를 지키는 안정화 기법&마음프로그램(복식호흡, 나비포옹법 등)
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91424 2 года назад 6:00:01DNA 치유 회복 오류 복구 스트레스 자율신경 호르몬 정상화
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381 2 года назад 11:21[중앙대학교병원 CAMA] 안정화기법 - 복식호흡법(불안)
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20709195 5 лет назад 6:03:06Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
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40856 3 года назад 12:55마음안정화를 위한 근육이완훈련(ver.수어)
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3768 5 лет назад 1:28마음건강관리를 위한 안정화요법 실습(안전지대떠올리기)
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408 2 года назад 5:25[중앙대학교병원 CAMA] 안정화 기법 - 복식호흡법(기본)
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![[BGM] 병원에서 흘러 나오던 그 음악 | 심신안정을 위한 힐링 PLAYLIST](https://i.ytimg.com/vi/nEUTBCLNoeQ/mqdefault.jpg)
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1931295 3 года назад 10:13:44[BGM] 병원에서 흘러 나오던 그 음악 | 심신안정을 위한 힐링 PLAYLIST
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148 4 года назад 2:03#4. 5 Grounding skills (다섯 가지 안정화 요법)
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![[중앙대학교병원 CAMA] 안정화기법 - 근육이완법](https://i.ytimg.com/vi/fLkPpQKZFDA/mqdefault.jpg)
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397 2 года назад 5:35[중앙대학교병원 CAMA] 안정화기법 - 근육이완법
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![[안정화요법] 근육이완법](https://i.ytimg.com/vi/W8N8zTVSxNA/mqdefault.jpg)
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492 2 года назад 1:45[안정화요법] 근육이완법
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![[스쿨닥터강쌤] 과학적으로도 밝혀진 '안정화 요법' 마음의 진정을 위해 꼭 알아두면 좋은 심호흡, 복식호흡, 점진적 근육이완법, 착지법, 나비포옹법](https://i.ytimg.com/vi/WWxk9JTXugo/mqdefault.jpg)
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401 3 года назад 5:45[스쿨닥터강쌤] 과학적으로도 밝혀진 '안정화 요법' 마음의 진정을 위해 꼭 알아두면 좋은 심호흡, 복식호흡, 점진적 근육이완법, 착지법, 나비포옹법
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190362 7 месяцев назад 7:36자율신경안정운동| 통증에서 감쪽같이 벗어나는 자율신경실조증에 좋은 운동| 힐링가이드 이재호교수
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6977528 4 года назад 7:49:358시간 Black Screen 실제 신경 정신과에서 사용하는 심신 뇌파 안정과 숙면에 효과가 있는 음악