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슬로우조깅
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![[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030](https://i.ytimg.com/vi/sEzYR3hhCA0/mqdefault.jpg)
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1259599 7 месяцев назад 37:20[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030
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93708 2 месяца назад 8:513년간 슬로우조깅하며 얻은 효과와 주의할 점.
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![[글로벌K] 독일, ‘슬로 조깅’ 확산 중 / KBS 2024.11.04.](https://i.ytimg.com/vi/VyI6uagZ73A/mqdefault.jpg)
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316953 7 месяцев назад 1:36[글로벌K] 독일, ‘슬로 조깅’ 확산 중 / KBS 2024.11.04.
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7 месяцев назад
174429 7 месяцев назад 5:21슬로우조깅/배우기/느리게뛰는법/열풍#슬로우조깅#slowjogging#습관#안티에이징#싱글벙글페이스
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1 месяц назад
1155704 1 месяц назад 23:178개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법! (강력 추천 영상)
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19406 3 месяца назад 7:44이제 걷지 말고, 슬로우 조깅으로 레벨 up! #슬로우조깅 #걷기
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82426 6 месяцев назад 4:05살이 쭉쭉 빠지는 zone2 운동 '슬로우조깅'🚶🏻♀️🚶🏻♂️ㅣ장점, 운동방법, 효과ㅣ당뇨,혈압,비만 등 대사질환에 최고! 정형외과의사가 강추합니다👍🏻#다이어트 #뱃살
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151115 2 месяца назад 9:01'슬로우 조깅' vs '러닝', 뭐가 더 살이 잘 빠지는 운동일까?
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64819 5 месяцев назад 8:11슬로우조깅 쉽게 배우기, 초간단 슬로우러닝 성공방법 (#슬로우러닝자세, #슬로우러닝방법, #슬로우조깅효과)
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171341 5 месяцев назад 3:43슬로우조깅 진짜 좋은데! | 🤔운동이 안될까봐 걱정인가요? 제가 보증합니다!
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3 месяца назад
21286 3 месяца назад 8:46슬로우조깅 효과 5가지와 제대로 하는 방법은?
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14911 2 недели назад 1:29슬로우조깅 꾸준히 하면 없어지는 질병 4가지