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3187 5 лет назад 5:12[T-CYCLING] 스피닝 잘타는 방법 이것만 보면 너두 잘 탈 수 있어 ~ 기본동작 - 네모 Z
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40189 6 лет назад 11:06스피닝 기본동작편- 두손놓는방법! 지금 알려드립니다! (2019년 3월 교육생 모집중!) #위키드스피닝
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508 3 года назад 4:37스피닝 기본 동작을 알아보자
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956996 8 лет назад 42:29스피닝수업 풀영상 (Spin Class Workout) 정지혜 선생님 (지웰시티 라이프휘트니스)
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2114 4 года назад 16:05[BN스피닝] 기초교육영상 - 기본동작 중 가장 많이 사용하는 L업 T업 V업에 대해 SIMON쌤과 J쌤이 자세하게 알려드립니다!!
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12388 6 лет назад 2:41[핏분 홈트TV] 스핀바이크 ep1. 스피닝 초보들의 기초 페달링, 리듬감, 기본 동작 방법
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8106 6 лет назад 8:00스피닝기본동작편 'ㅁ' (박스동작) 배워보기! Wicked fit in cycle- Spica
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21306 6 лет назад 5:11[ S스피닝 기본동작 8주 프로젝트 ] 기본동작의 시작 "제1강 8개의 점 "
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5603 5 лет назад 6:54S스피닝 꿀팁 2-1강!! 소문자에서 대문자로, 상체동작 크게 하기!(상단점 편)
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