Последние добавленные видео:
스쿼트-가동성
-
![스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]](https://i.ytimg.com/vi/ze43e6jz3tk/mqdefault.jpg)
2 года назад
151730 2 года назад 2:55스쿼트 가능한 체형인지 알아보는 체크리스트 2가지[초간단]
-
1 год назад
28233 1 год назад 9:59스쿼트에 필요한 발목가동성? 제대로 잡는 방법!
-
3 года назад
133652 3 года назад 11:36스쿼트 가동범위(feat, 뭉트니스 채널 마지막) 제일 힘들었던 만큼 많이 배워왔습니다.
-
5 лет назад
22746 5 лет назад 9:18클린, 프론트스쿼트 손목통증 예방을 위한 스트레칭 및 마사지! / 파워클린,프론트스쿼트 가동성
-
6 лет назад
1687863 6 лет назад 10:34스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
-
3 года назад
45640 3 года назад 4:58스쿼트를 깊게 앉기 위한 종아리 스트레칭 (발목 가동성)
-
1 год назад
328038 1 год назад 8:19【스쿼트】 PT선생님은 알려주지 않는 ‘하체운동 자세’ feat.장성엽
-
3 года назад
756 3 года назад 5:58더이상 담 걸리지 마세요 흉추 견갑골 어깨 스쿼트 가동성 코디네이션
-
![스쿼트자세교정 가동성운동[발목가동성, 고관절가동성,서울대석사트레이너]](https://i.ytimg.com/vi/X57jMjrczOM/mqdefault.jpg)
4 года назад
1593 4 года назад 2:16스쿼트자세교정 가동성운동[발목가동성, 고관절가동성,서울대석사트레이너]
-
1 год назад
5011 1 год назад 3:48매일 스쿼트 779일차 : 발목 가동성이 되는데도 역도화 신어야 할까?(24.1.16. 화)