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수영-운동법
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168018 1 год назад 7:56수영 운동이 건강에 좋은 이유(수영 효과 5가지)
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![[귀하신팁] 관절 안 좋은 분에게 추천하는 수중운동🌊 #귀하신몸 #귀하신팁](https://i.ytimg.com/vi/BIgjPlYq6ZI/mqdefault.jpg)
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11720 1 год назад 1:48[귀하신팁] 관절 안 좋은 분에게 추천하는 수중운동🌊 #귀하신몸 #귀하신팁
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1 год назад
134897 1 год назад 8:04실질적으로 수영체력이 올라가는 운동 방법!(힘듦주의, 자유수영루틴,뺑뺑이금지!)
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248126 2 года назад 5:23수영에 도움되는 코어 강화 지상운동
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7467 22 часа назад 2:48낚시인이라면 생존수영을 배워보세요~! #임다연 #수영선수
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530 4 года назад 7:51춘쌤의 스위밍 스쿨(수영에 도움이 되는 운동) 수영 배우기
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388086 1 год назад 6:30살 빼려고 열심히 수영했는데 오히려 더 배고팠던 이유 | 수영으로 살 빼려는 분 보세요
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45966 2 года назад 4:45수영 운동은 무조건 허리에 좋은 운동이 아니다?! 이동엽 원장이 알려주는 수영을 하면 안되는 유형! | 참포도나무병원
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101747 6 лет назад 4:51최미혜 수영🏊🏻♀️ 수영 지상운동_스트레치코드 당기기 Stretch Cords For swimming / dryland training
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![[사이언스&라이프] 물과 몸의 하모니…'수영' 속 과학 원리 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/i5iZMlTV1QU/mqdefault.jpg)
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229878 3 года назад 13:32[사이언스&라이프] 물과 몸의 하모니…'수영' 속 과학 원리 / YTN 사이언스
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2 месяца назад
162610 2 месяца назад 10:55이렇게 수영해야 체력이 늡니다!!!(수영체력, 수영체력훈련, 자유수영루틴, 스마일패스)
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37112 4 года назад 7:55임산부 수영 | 수영 못해도 따라할 수 있는 수중 유산소 운동🤰🏻Pregnancy Swimming 🌸