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수면의-질을-높이는
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12979 4 года назад 10:11잠을 잘 자고 싶어요! 수면의 질 높이는 방법
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964386 3 года назад 32:21잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 4가지 | 서울대병원 이유진 교수
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21886275 3 года назад 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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18877 2 года назад 8:06당신의 수면을 위한 4가지 꿀팁 공개 (강동경희대병원 신원철)
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79 2 дня назад 25:43"잠들기 전 '이것' 한 숟가락으로 수면제 없이 8시간 깊은 숙면! | 숙면정보 | 전문의팁 | 건강비법 | 꿀잠 | 불면증 |삶의지혜 |노후지혜 |노후사연 |
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4 месяца назад
17464 4 месяца назад 37:01자도자도 피곤하다. '수면의 질' 확 떨어뜨리는 충격적인 생활습관｜수면제 없이 고칠 수 있다! 수면장애 치료 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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3 года назад
3127469 3 года назад 2:10:11🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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4269 3 года назад 10:41수면의 질을 높이는 10계명! 뜬눈으로 밤을 지새우시나요?
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70097 4 года назад 6:10수면 전문의의 숙면 꿀팁 Best3! - 신홍범이 재워드립니다 #07
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3217245 1 год назад 6:15:08👩🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]
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110723635 5 лет назад 10:02:0310시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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4 года назад
2287573 4 года назад 5:03:24🌟아침이 달라지는 효과적인 수면법!👍 5시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함
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734 2 года назад 6:09숙면을 취하는 방법 (뇌신경과 전문의 강진호 원장)
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18895661 3 года назад 6:22:08👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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14842 4 года назад 9:00수면의 질 향상, 이 영상을 보면 꿈은 아닙니다. 불면증 수면장애 자율신경
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649045 5 лет назад 6:46이 방법 딱 열흘 실천하면 나의 수면이 달라집니다. 숙면을 위한 3가지 방법.
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5062 2 года назад 7:18109화. "수면의 질"이 나쁜 사람의 특징; 수면 질이 나쁘다는 신호