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숄더프레스
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355659 2 года назад 8:29【숄더프레스】 어깨운동, 하나만 해야한다면 헬스기구 이거 쓰세요!!
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73945 3 года назад 2:52[헬스장 필수 운동] 어깨운동 헬스기구 숄더프레스 머신 사용법 2가지
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55740 2 года назад 4:07헬스 초보 어깨운동 숄더프레스 머신 기구 사용법
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182306 2 года назад 5:26덤벨 숄더 프레스가 어깨를 미친 듯 넓히는 운동인 이유+방법
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38164 3 недели назад 8:32덤벨 숄더 프레스 l 어깨를 전체적으로 그리고 디테일하게 자극하기
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53435 1 год назад 1:49헬스장에서 숄더프레스할때 주의할점 3가지 #shoulderpress #어깨운동
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3 месяца назад
28804 3 месяца назад 11:14[덤벨 하나로] 덤벨 하나로 어깨 프레스 모두 알려드립니다 : 쉽게 세팅하는 꿀TIP
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97893 1 год назад 2:22어깨 근육 비대를 위한 숄더프레스
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1997227 3 года назад 8:51어깨가 넓어지고 싶다? 이 운동 하나라도 제대로 배우시면 됩니다.
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!['직각어깨&일자어깨' 만드는 어깨운동 덤벨 숄더프레스 [라운드숄더]](https://i.ytimg.com/vi/zmRRuvNAKGo/mqdefault.jpg)
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456456 5 лет назад 8:16'직각어깨&일자어깨' 만드는 어깨운동 덤벨 숄더프레스 [라운드숄더]
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608222 2 года назад 7:25【덤벨 숄더프레스】 절대 안 커지는 어깨, 이 운동이면 커집니다!