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생각비우는법
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2119139 4 года назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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129498 2 года назад 6:02부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!
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![마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법 - 판단하지 않기 [오늘하루위로]](https://i.ytimg.com/vi/z3wGBxIqdKc/mqdefault.jpg)
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270510 5 лет назад 4:52마음을 내려놓는 법, 마음을 비우는 법 - 판단하지 않기 [오늘하루위로]
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240476 1 год назад 21:46복잡한 생각 비워내기 명상 │ 생각 흘려보내기 │ 유나명상연구소
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2112074 6 лет назад 30:48생각 비우기 명상 (가이드 15분 + 자연음 15분)
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151225 2 года назад 1:02:30☯ 부정적인 생각 흘려 보내기ㅣ생각과 걱정을 사라지게 하는 "생각 끄기, 걱정 끄기" 명상 ㅣ생각비우기ㅣ나쁜 생각 사라지게 하는 법
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627340 2 года назад 1:05:57☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상
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![[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기](https://i.ytimg.com/vi/NJRF5x_AhK0/mqdefault.jpg)
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277888 2 года назад 20:04[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기
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563043 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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![[명상가이드] 매일 10분, 생각 끄기 연습을 해보세요! | 생각은 내가 아닙니다 | 부정적인 생각 흘려보내기 | 수면 명상](https://i.ytimg.com/vi/Yfnuquc_hpQ/mqdefault.jpg)
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77962 2 года назад 11:00[명상가이드] 매일 10분, 생각 끄기 연습을 해보세요! | 생각은 내가 아닙니다 | 부정적인 생각 흘려보내기 | 수면 명상
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801289 2 года назад 5:41머리를 잘 쓰려면, 뇌로만 생각하지 마라 | 몸과 환경과 타인을 내 뇌처럼 활용하는 방법 | 익스텐드 마인드
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2966962 2 года назад 26:19부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장
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373842 4 года назад 5:45괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
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3401007 5 лет назад 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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44417 2 года назад 3:26쓸데없는 생각에서 빠져나오는 방법 (생각이 많을 때)
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240589 4 года назад 5:07불안과 걱정을 1분만에 없애는 3가지 방법
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2208763 2 года назад 5:42나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학