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삼두근
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33563 5 лет назад 18:09#3-3.상완삼두근(위팔세갈래근, Triceps brachii)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임
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53242 8 месяцев назад 9:58하루10분! 팔 근육을 키우는 덤벨운동 (삼두운동, 벤치없이) | 10 Min Triceps Workout With Dumbbells (No Bench)
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2316583 4 года назад 7:56Lv.2 꽉! 차는 머슬핏 만드는 팔 루틴 (이두,삼두) 덤벨필요
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30128 2 года назад 8:47어깨와 팔꿈치에 통증있는분들 주목! / 상완삼두근 관리법 / 근육통셀프관리
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186748 10 месяцев назад 34:54삼두가 너무 큰 사람의 솔로 삼두 운동
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499 2 дня назад 5:565분만에 끝내는 덤벨 삼두운동(6가지 동작)
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589748 3 года назад 2:35삼두 운동 딱 하나만 한다면 뭐가 제일 좋을까?
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77072 3 года назад 9:245분 안에 팔꿈치 통증 사라집니다(삼두근건염/테니스엘보/골프엘보)(Triceps Tendonitis Treatment Stretches & Exercises)
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1 год назад
54072 1 год назад 3:17이 정도는 알고 해야죠ㅣ삼두(팔) 익스텐션의 원리
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73975 1 год назад 6:57삼두의 해부 역학을 통한 운동 선택방법과 최고의 삼두 운동