Последние добавленные видео:
살빠지는필라테스
-
8 месяцев назад
356370 8 месяцев назад 27:55내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
-
2 года назад
164012 2 года назад 40:04속근육 꽉 채우는 40분 전신 매트필라테스 꼭 하고 가세요 /홈트 다이어트
-
2 года назад
27121 2 года назад 53:31※근육통 주의※ 중급 파워 필라테스 / 전신근력.살빠지는 홈트 (Full Body Pilates Mat)
-
2 года назад
19443 2 года назад 22:41전신지방 빼는 다이어트 필라테스 20분(Power Pilates Workout)
-
![[살빠지는 필라테스] 전신 체지방 감량+탄탄한 라인! 자세교정은 덤💗 유산소 근력 다이어트운동ㅣTotal body pilates workoutㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/XlihKkoJ-nY/mqdefault.jpg)
6 лет назад
367671 6 лет назад 18:59[살빠지는 필라테스] 전신 체지방 감량+탄탄한 라인! 자세교정은 덤💗 유산소 근력 다이어트운동ㅣTotal body pilates workoutㅣ다노티비
-
4 года назад
1576614 4 года назад 21:09살 빠지는 전신 스트레칭🧘🏻♀️- 체중감량 · 자세 교정 ( 다이어트 스트레칭 · 피로회복 · 붓기제거 · 무기력 극복 · 골반교정 스트레칭 · 하체스트레칭 · 상체스트레칭 )
-
6 лет назад
9824564 6 лет назад 8:31ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
-
2 года назад
30286 2 года назад 35:21쉴틈없는 땀폭발 전신운동 | 다이어트 필라테스 | 35 Min Full body Pilates Hiit
-
2 года назад
17895 2 года назад 17:33(NO반복) 살이 쭉쭉 빠지는 서서하는 전신운동 / 다이어트 필라테스
-
4 года назад
683773 4 года назад 20:46운동 없이 살 빠지는 전신 스트레칭) 매일 하는 쉬운 다이어트 전신 스트레칭 루틴 (체중감량 · 자세 교정 · 체형교정 스트레칭) // 피로회복 · 붓기제거 ·무기력 극복·골반교정
-
1 год назад
22569 1 год назад 27:35속근육이 쫀쫀해지는 30분 매트필라테스 l 군살정리 l 홈필라테스 l 효과좋은 다이어트
-
9 месяцев назад
232076 9 месяцев назад 29:17내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
-
3 года назад
3099 3 года назад 1:03:14다이어트 필라테스 60분 (4회) (거울모드)
-
3 года назад
15980 3 года назад 19:4220분 다이어트 홈트! 서서하는 전신 필라테스
-
4 года назад
3059721 4 года назад 23:20필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
-
![[홈필라테스] 살 빠지는 필라테스! 레전드 필라테스 루틴으로 전신 체지방 불 태우기](https://i.ytimg.com/vi/lqnZJRT1dQc/mqdefault.jpg)
6 лет назад
18554 6 лет назад 41:18[홈필라테스] 살 빠지는 필라테스! 레전드 필라테스 루틴으로 전신 체지방 불 태우기
-
2 года назад
32210 2 года назад 50:26(NO점핑 NO반복)땀내고 온몸 가벼워지는 다이어트 필라테스 | 50분 매트 시퀀스
-
1 год назад
2230132 1 год назад 12:11누워서 꼭하세요, 뱃살도 빠지고 허리도 강화됩니다 / lying down workout for belly fat | 제로요가 Joanne