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사무실-스트레칭
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45016 4 года назад 5:33사무실 스트레칭 5분! -허리편(허리 통증, 뻐근함, 허리디스크 다리저림 증상 완화)
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1419646 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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463022 5 лет назад 7:11앉아서 하는 요가 스트레칭 | 수험생, 직장인을 위한 의자 스트레칭 따라하기
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484022 5 лет назад 4:45e.42 온 몸이 정말 시원해져요 (feat. 4분 오피스 스트레칭) ㅣ4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)
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719552 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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191446 11 лет назад 4:05사무실에서 하는 허리 스트레칭
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43668 3 года назад 5:35내 몸을 위한 5분 투자, 직장인을 위한 사무실 스트레칭!
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14474 4 года назад 6:28사무실스트레칭 5분!-등편/날개쭉지안쪽통증, 뻐근함,굽은등, 목통증,허리통증
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110577 3 года назад 8:39앉아서 하는 전신 스트레칭 8분 루틴!- 목, 어깨 뻐근함, 등, 허리 통증 및 팔,다리 저림 완화
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308533 11 лет назад 4:00사무실에서 하는 목, 어깨 스트레칭
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17294 2 года назад 9:435분만⏱ 따라해보세요! 직장인을 위한 사무실 스트레칭!🕺💼
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2602 5 лет назад 3:03사무실🖥에서 간단하게~ 까딱까딱🤗 목스트레칭❗️
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205564 5 лет назад 10:14직장인, 학생을 위한 의자 스트레칭 l 목, 어깨, 허리 통증 완화 (Chair stretch)
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55968 4 года назад 8:13직장인을 위한 BEST 스트레칭! 사무실에서 8분이면 오늘부터 피로 끝입니다!
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367022 5 лет назад 9:32서서하는 스트레칭, 매트없이 간단한 요가동작
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89647 4 года назад 7:59앉아서 하는 쉬운 스트레칭 - 수험생 직장인 분들께 추천 | Seated Slow Stretch