Последние добавленные видео:
비둘기-자세
-
1 год назад
45266 1 год назад 4:02비둘기자세 이렇게 연습하세요(왕비둘기,백캄블레 tip)
-
6 месяцев назад
25456 6 месяцев назад 6:52골반교정, 이거 모르고 하면 더 틀어질 수 있습니다. #비둘기자세
-
5 лет назад
60784 5 лет назад 13:54비둘기 → 왕비둘기자세 연습 튜토리얼 | 에카파다 라자카포타사나 요가 시퀀스
-
![요가마님 [비둘기 자세] [피죤 포즈] 요통 완화ㅣ요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방ㅣ다리 붓기 제거ㅣ전신 순환](https://i.ytimg.com/vi/7nNT24vvpyY/mqdefault.jpg)
2 года назад
23412 2 года назад 10:13요가마님 [비둘기 자세] [피죤 포즈] 요통 완화ㅣ요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방ㅣ다리 붓기 제거ㅣ전신 순환
-
2 года назад
16525 2 года назад 4:54반비둘기 자세 골반 정렬 맞게 자세 변환 | 깊은 스트레칭 | 골반 힘 기르는 방법 | 에카 파다 라자카포타아사나
-
1 год назад
25581 1 год назад 5:09요가꿀팁🍯 비둘기 자세! 이것만 기억하면 100% 나도 성공!
-
2 года назад
15427 2 года назад 11:55골반정렬을 맞춰주고 (긴장을 풀어주는) 비둘기자세 / pelvic correction | 제로요가 Joanne | 제로요가 Joanne
-
![[서리요가#5] 벽에서 왕비둘기자세 연습하는 방법 / 에카파다 라자카포타사나 연습방법 / #5](https://i.ytimg.com/vi/oBmF-63f25E/mqdefault.jpg)
5 лет назад
51793 5 лет назад 5:01[서리요가#5] 벽에서 왕비둘기자세 연습하는 방법 / 에카파다 라자카포타사나 연습방법 / #5
-
4 года назад
599699 4 года назад 15:53꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
-
3 года назад
265761 3 года назад 8:12뻣뻣한 몸 스트레칭 시작할때 딱 한가지만 추천한다면
-
3 года назад
1144942 3 года назад 8:09매일 15초 "이 자세를" 하니 나타났던 놀라운 체형변화
-
![[빛날홈운동]요가_비둘기자세 #집에서함께해요](https://i.ytimg.com/vi/I-5Xni6N6iA/mqdefault.jpg)
7 лет назад
1602 7 лет назад 2:12[빛날홈운동]요가_비둘기자세 #집에서함께해요
-
![[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나](https://i.ytimg.com/vi/K3BjnMkLM7Q/mqdefault.jpg)
5 лет назад
60852 5 лет назад 37:19[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나
-
1 год назад
72052 1 год назад 2:57비둘기자세 앞다리 90도 만드는법~! 이거 보고 따라하면 100% 됩니다.