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블루존-생활-방식
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34 11 месяцев назад 5:05혹시 건강한 장수마을 블루존이라고 들어보셨나요? 이 곳에서 가장 많이 먹는 음식은 뭘까요? #건강정보#건강상식#건강지식
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![장수하는 사람들의 9가지 장수비결 [#블루존 #댄뷰트너 #동물성단백질 #채식]](https://i.ytimg.com/vi/imil61HgYHo/mqdefault.jpg)
4 года назад
10251 4 года назад 21:21장수하는 사람들의 9가지 장수비결 [#블루존 #댄뷰트너 #동물성단백질 #채식]
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4 месяца назад
3 4 месяца назад 12:36100세가 당연한 곳? 장수 마을의 비밀을 알아보세요. 따라하기 좋은 장수 주민들의 건강 가이드
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1 год назад
1253 1 год назад 24:33전세계 3대 장수마을 노인들의 장수 비결 I 유전자가 아닌 '이 것'의 차이로 건강한 노후가 결정된다 I 노화 방지 I 장수비결 I 건강정보 I 오디오북 I 건강라디오
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4 года назад
21011 4 года назад 21:55채식이랑은 거리가 멀었던 세계 5대 장수마을 블루존의 "진짜" 식습관!
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1 год назад
1166 1 год назад 18:59같은 나인데 왜 더 젊어보일까? 35년간 아일랜드 노화 종단 연구에 찾은 늙지 않는 비밀! 한번은 늙을 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학-'노화의 정복' 1편
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8 месяцев назад
102882 8 месяцев назад 11:01병원, 요양원 안 가는 장수인의 공통점ㅣ글쓰는닥터
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3 года назад
1171 3 года назад 7:37지중해 식단•블루존 식단 | 건강과 다이어트 잡는 일석이조 식단 | 15분 식사멘토
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![[시니어 레터 14] 블루존에서 데드존으로 바뀐 오키나와 장수촌](https://i.ytimg.com/vi/4lnauwrxFg8/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
34 7 месяцев назад 1:12[시니어 레터 14] 블루존에서 데드존으로 바뀐 오키나와 장수촌
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4 месяца назад
429 4 месяца назад 16:32노년을 건강하게 사는 비결 | 건강한 장수의 비결, 블루 존 사람들은 이렇게 살아간다! | 건강하게 장수하는 사람들의 7가지 생활습관 | 삶의 지혜 | 노후 준비
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6 лет назад
2721 6 лет назад 1:31`SBS 스페셜` 블루존의 비밀 1부, 암 말기 시한부 환자 살린 기적의 섬 `그리스 이카리아`
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1 год назад
1348 1 год назад 23:03'노화의 정복' 2편-블루존 100세 장수인들의 식단ㅣ식단만으로 20년 젊어지는 비법ㅣ장내 미생물 번식에 좋은 음식ㅣ 한번은 늙을 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학
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3 месяца назад
391 3 месяца назад 2:33100세까지 건강하게! 하버드 연구진이 밝힌 장수 습관 5가지 #장수비결 #100세까지사는법
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8 месяцев назад
6414 8 месяцев назад 9:53장수마을의 비밀!ㅣ생활습관ㅣ총정리!
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3 месяца назад
110 3 месяца назад 12:08100세까지 건강하게! 세계 장수 마을의 비밀 대공개
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1 месяц назад
67 1 месяц назад 35:32전 세계 문화권의 7가지 장수 비결 - 무엇을 배울 수 있을까요? - 노년 건강 팁 ㅣ인생명언ㅣ삶의지혜ㅣ인생이야기ㅣ노후지혜ㅣ오디오북
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1 месяц назад
4 1 месяц назад 31:5290세에도 또렷한 정신! 그리스 이케리아 섬의 숨겨진 장수 비법 대탐구