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블럭운동
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9231 1 год назад 30:05코어운동 30분 l 블럭 홈필라테스 l 소도구 홈트 l 다이어트
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11338 2 года назад 32:11힙업 필라테스 | 30분간 함께 | Bootybuilding Pilates
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23793 2 года назад 38:21블럭으로 하는 전신운동 35분 ㅣ 동작의 강도를 올리고 스트레칭을 깊게 ㅣ 요가홈트
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1 год назад
4933 1 год назад 9:07마사지받은 것처럼 시원한 요가블럭 전신 스트레칭💝
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1481231 3 года назад 10:58변비타파, 안색개선, 굽은등과 말린어깨를 해결하는 독소제거 폼롤러 상체 위주 스트레칭 마사지 루틴 단 10분
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6014347 4 года назад 14:23내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
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7 лет назад
4684297 7 лет назад 12:53한번만 따라 해도 시원함에 중독되는 폼롤러 마사지!! (근막이완 마사지, 폼롤러운동)ㅣ다노티비
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2 недели назад
301 2 недели назад 1:01:34블럭 필라테스 60분수업 #블럭필라테스 #요가블럭운동 #코어강화 #유연성향상 #홈트 #소도구운동 #blockpilates #coreworkout
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3 года назад
32098 3 года назад 11:59하루치 코어운동, 이거 하나로 끝! (요가 블록이나 신발상자, 우유갑 하나를 준비해 주세요) | 요가소년 441