Последние добавленные видео:
부상없는운동
-
3 года назад
1380464 3 года назад 8:13절대 하지마세요! 어깨가 100% 아작나는 운동!?
-
2 года назад
179849 2 года назад 8:10'스쿼트' 하지 마세요! 하체 가늘어집니다. (부상없는 하체운동 / 헬스루틴)
-
5 лет назад
332644 5 лет назад 21:54햄스트링 스트레칭 원리와 꿀팁 대방출(부상 없는 운동 및 재활을 위한 사람 꼭 시청)
-
2 года назад
159607 2 года назад 5:34'스쿼트'없이 하체를 키우는 최고의 3가지 하체운동 루틴!? (부상없는 하체 운동 프로그램)
-
2 года назад
372315 2 года назад 20:43알아서 나쁠 거 없는 운동지식 - 보충제, 식단, 아나볼릭-카타볼릭, 어깨 부상
-
3 года назад
1352836 3 года назад 42:20스쿼트 없는 근력 유산소 전신운동 - 관절에 무리없이 체지방 태우기 - 하체와 코어 강화
-
2 года назад
497130 2 года назад 5:36어깨통증? 조금이라도 불편하다면 꼭 보세요! (어깨 아플 때, 회전근개 강화 운동방법?)