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656 17 часов назад 6:27복싱 초보자 추천 콘텐츠 🥊 펀치력이 확 달라집니다 | 밴드 하나로 코어 감각 깨우는 실전 훈련법
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131355 2 года назад 26:05밴드 필라테스 25분 전신운동 - 기본동작을 더 깊고 강한 자극과 함께 해요
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366543 6 лет назад 7:01밴드운동 - 집에서운동 | 밴드 어깨운동 | 홈트근력운동 [운동자극,밴드운동법,,홈트운동]
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140988 4 года назад 29:18밴드 전신운동 30분! 쭉쭉 당기며 탄력살리는 다이어트해요 /밴드요가