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발목-기능-운동
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362074 3 года назад 6:28이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
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![[운동루틴] 발목 인대 파열일 때 꼭 이 운동하세요!/ 바르다정형외과 이승엽](https://i.ytimg.com/vi/UMVtNUw389s/mqdefault.jpg)
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3720 Трансляция закончилась 1 месяц назад 59:37[운동루틴] 발목 인대 파열일 때 꼭 이 운동하세요!/ 바르다정형외과 이승엽
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2 месяца назад
213 2 месяца назад 5:35발목염좌 후 재활운동🦶 발목 강화! 발목 기능 회복!
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142498 6 лет назад 14:47앉아서 따라하는 발목 강화 운동 1 _ Ankle Exercise 배경음악 있는거요
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![발목 발바닥 재활/ 발 기능강화 운동 [맥선생홈트]](https://i.ytimg.com/vi/HYcphgM4Lgk/mqdefault.jpg)
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6760 6 лет назад 20:07발목 발바닥 재활/ 발 기능강화 운동 [맥선생홈트]
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![[무릎,발목] 기능회복운동_3.균형걷기 Balance Walking](https://i.ytimg.com/vi/cYB2aZpbqNI/mqdefault.jpg)
4 года назад
1442 4 года назад 4:19[무릎,발목] 기능회복운동_3.균형걷기 Balance Walking
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3 года назад
177 3 года назад 9:37발목염좌시 꼭 필요한 4가지 운동방법 !!
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![[무릎,발목] 기능회복운동_1.걷기 Walking](https://i.ytimg.com/vi/FA8n9FeaPV0/mqdefault.jpg)
4 года назад
19570 4 года назад 6:12[무릎,발목] 기능회복운동_1.걷기 Walking
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4 года назад
276499 4 года назад 11:16발목강화운동 5가지- 발목염좌, 발목 바깥쪽 만성 통증, 발목인대, 발목 재활 초급
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6 лет назад
60002 6 лет назад 3:54발목 잘 다치는 사람 주목! | 발목 강화 운동 2가지!
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747724 3 года назад 9:27손상된 발목을 다시 튼튼하게 만들어주는 재활 운동법