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발목운동
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26830 1 год назад 4:52발목통증 완화를 돕는 발목강화운동 4가지 - 전문의가 보여주는 간단 운동법
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369240 3 года назад 6:28이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다. 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법! 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들, 꼭 보세요~!!
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2 дня назад
154 2 дня назад 21:394년간 골반과 다리를 괴롭힌 통증, 왜 누구도 연결을 보지 못했을까?
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80264 5 лет назад 7:24발목 삐었을 때 발목 강화 운동_ 5분만에 끝내는 발목 재활운동, 발목 염좌, 발목 통증
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4 года назад
3736 4 года назад 3:01[발목운동] 수건 한장으로 해결하는 발목 강화운동_청담마디신경외과 도수재활센터
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154140 4 года назад 11:18발목통증 10분 루틴
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8723 3 недели назад 13:28탄력있는 발목 만들기 위한 3가지 운동방법 ｜러닝보강운동 발목운동 발목강화 러닝발목통증
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3 месяца назад
9491 3 месяца назад 10:39발목이 약해요⁉️ 발목통증, 발목 안 좋은 분들 이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다
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![[홈발레] 발목 강화 발레핏 ( 발목이 골반, 허리 건강에 영향을?!)](https://i.ytimg.com/vi/iPt-9Zv7nE0/mqdefault.jpg)
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29857 2 года назад 8:59[홈발레] 발목 강화 발레핏 ( 발목이 골반, 허리 건강에 영향을?!)
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![[무릎 재활 1주차] 앉아서 발목 펌프 운동](https://i.ytimg.com/vi/G2Cm-VvaY0w/mqdefault.jpg)
4 года назад
31725 4 года назад 2:05[무릎 재활 1주차] 앉아서 발목 펌프 운동