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발목근육
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![6-2. [3D해부학 어플] 발목 근육 핵심정리 [6분 요약] | 기능해부학 및 촉진기법 |힐링무브 |essential anatomy](https://i.ytimg.com/vi/S7i87EjGsO4/mqdefault.jpg)
5 лет назад
24945 5 лет назад 6:516-2. [3D해부학 어플] 발목 근육 핵심정리 [6분 요약] | 기능해부학 및 촉진기법 |힐링무브 |essential anatomy
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11 месяцев назад
207101 11 месяцев назад 8:01다들이걸 몰라서… 발목컨디션 5년은 갉아먹습니다(딱 8분만 해보세요)
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1 год назад
28637 1 год назад 11:47러너의 강철 발목을 위한 아킬레스건 5분 보강운동, 부상 예방부터 기록 향상까지
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1 год назад
1507962 1 год назад 12:24이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)
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![[건강한 포어풋] 러닝 시 모든 힘을 빼는 것은 아니다. 특히 착지 시는 부상 예방과 자세를 위해 발/발목 주변에 적절한 힘을 유지하는 것이 중요하다. #포어풋 #킵초게 #기데이](https://i.ytimg.com/vi/GULKIG0z120/mqdefault.jpg)
2 дня назад
144 2 дня назад 1:02[건강한 포어풋] 러닝 시 모든 힘을 빼는 것은 아니다. 특히 착지 시는 부상 예방과 자세를 위해 발/발목 주변에 적절한 힘을 유지하는 것이 중요하다. #포어풋 #킵초게 #기데이