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바디스캔-이완
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281987 7 лет назад 20:20누워서 하는 재충전 요가명상 (이완명상 · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 062
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2235888 7 лет назад 21:11몸과 마음의 완전한 휴식을 위한 이완명상 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 044
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![숙면을 돕는 바디스캔 명상 ㅣ 이완, 불면증, 몸의 피로 통증 해소, 마음의 안정 [가이드 18분/바디스캔12분]](https://i.ytimg.com/vi/NUmtAubt-io/mqdefault.jpg)
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68861 5 лет назад 30:02숙면을 돕는 바디스캔 명상 ㅣ 이완, 불면증, 몸의 피로 통증 해소, 마음의 안정 [가이드 18분/바디스캔12분]
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1387864 5 лет назад 22:09숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소
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104769 4 года назад 14:44완벽한 피로회복 효과 이완명상 | 바디스캔, 스트레스 푸는법
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129486 12 лет назад 44:01Body Scan 바디스캔명상-이인실 2
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82 7 дней назад 40:17깊은 휴식이 필요한 순간, 바디스캔 이완명상 (40분)
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![[이완명상] 완전한 휴식이 필요할 때마다 꺼내어 주세요 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 15분 요가니드라 | 요가소년 454](https://i.ytimg.com/vi/SWEpVYaMcOs/mqdefault.jpg)
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81446 2 года назад 15:59[이완명상] 완전한 휴식이 필요할 때마다 꺼내어 주세요 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 15분 요가니드라 | 요가소년 454
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![[트라우마 치유 명상] Safe Now｜18분 바디스캔 루틴｜불안, 과각성, 긴장 완화](https://i.ytimg.com/vi/FP4ePxPuQKY/mqdefault.jpg)
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40 2 дня назад 18:55[트라우마 치유 명상] Safe Now｜18분 바디스캔 루틴｜불안, 과각성, 긴장 완화
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409974 8 месяцев назад 30:39오늘 밤 꿀잠을 위한 수면유도 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분, 바디스캔 명상
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11973 3 года назад 16:28휴식과 회복을 위한 바디스캔명상 l 신경계 이완, 피로회복, 숙면, 긴장감 완화, 스트레스 해소 l 바디스캔명상
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![[15분 바디스캔] 상쾌한 하루의 시작 / 아침용 바디스캔](https://i.ytimg.com/vi/FXJNaAlWhuE/mqdefault.jpg)
3 года назад
57471 3 года назад 14:23[15분 바디스캔] 상쾌한 하루의 시작 / 아침용 바디스캔
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805 3 года назад 10:01이완을 위한 10분 바디스캔
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9 месяцев назад
18958 9 месяцев назад 43:19더 마프의 차크라 바디스캔 수면명상 가이드 #명상 #바디스캔 #수면유도
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306100 1 год назад 30:31오늘 밤 숙면을 위한 바디스캔 명상 | 수면명상, 수면유도음악 30분
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7310 1 год назад 23:05온 몸을 완전히 이완 시키는 바디스캔 명상 l 꿀잠, 잠오는명상 l 불안, 걱정, 두려움 치유 + 티벳 명상 음악
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![[UHD/4K] 확실한 꿀잠을 위한 전신 이완 명상 (이너마더 바디스캔 명상)](https://i.ytimg.com/vi/ONAw54IHg2g/mqdefault.jpg)
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7720 1 год назад 30:13[UHD/4K] 확실한 꿀잠을 위한 전신 이완 명상 (이너마더 바디스캔 명상)
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264690 1 год назад 2:59:49숙면으로 안내하는 수면 유도 가이드 명상 | 불면증, 수면장애 해소 | 바디스캔 ･ 호흡명상 ･ 이완명상 ･ 요가니드라 ･ 수면 음악 | 요가소년 525
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![바디스캔 이완 명상 가이드 수면 유도 심신 해독 주파수 741hz 8시간 [10분 안에 잠드는 숙면 ASMR]](https://i.ytimg.com/vi/UbOLTux3PHE/mqdefault.jpg)
1 год назад
200 1 год назад 8:02:00바디스캔 이완 명상 가이드 수면 유도 심신 해독 주파수 741hz 8시간 [10분 안에 잠드는 숙면 ASMR]
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![💫🌌 잠이 잘 오는 바디스캔 수면 명상가이드, 불면증 개선에 도움되는 우주 명상과 무중력 감각 인지요법(심상기법) [BSM Level 1 - 심신 안정 및 수면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/tFJ8ZI3SjO4/mqdefault.jpg)
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383644 5 лет назад 1:30:28💫🌌 잠이 잘 오는 바디스캔 수면 명상가이드, 불면증 개선에 도움되는 우주 명상과 무중력 감각 인지요법(심상기법) [BSM Level 1 - 심신 안정 및 수면 유도]