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무릎-운동
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751749 5 лет назад 14:43정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때
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857396 2 года назад 6:22운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)
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619374 5 лет назад 12:38슬기로운 무릎 운동
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![[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/ngslxd3Wy00/mqdefault.jpg)
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408523 11 месяцев назад 35:28[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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188553 5 лет назад 1:54[생로병사의 비밀] - 관절염에 좋은 운동법
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![[절대고수]무릎 통증없이'런지 제대로 하는 방법'|정확한 자세|꿀팁|힙업|엉덩이|애플힙 만들기|하체운동|다리운동|효과100%보장|👍👍👍👍](https://i.ytimg.com/vi/G35oGLTd-TU/mqdefault.jpg)
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176 2 дня назад 7:46[절대고수]무릎 통증없이'런지 제대로 하는 방법'|정확한 자세|꿀팁|힙업|엉덩이|애플힙 만들기|하체운동|다리운동|효과100%보장|👍👍👍👍
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704739 3 года назад 12:11무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법
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4198861 4 года назад 7:30무릎에 제일 좋은 근력 운동
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1067624 9 месяцев назад 38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
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![[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'](https://i.ytimg.com/vi/TAajkq-17PE/mqdefault.jpg)
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1205086 3 месяца назад 18:45[하체 근력 특집]누워서 하니까 무릎이 안 아픈 '하체 근육 운동'
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154343 1 месяц назад 2:52명의가 알려주는 무릎 건강을 위해 꼭 따라 해야 하는 운동ㅣ무릎 안 아프고 오래 쓰기 위해 해야 하는 운동ㅣ덤벨X 층간소음Xㅣ#명의
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1988500 3 года назад 11:27[ENG SUB]이보다 더 쉬울 수 없다! 무릎 통증 없애주는 3가지 방법 - 골통 의사 윤재웅 #20 무릎강화운동
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2538983 1 год назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]