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몸통안정성
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1285 5 лет назад 4:32몸통의 안정성과 어깨의 불편함을 해소하는 헤일로 운동
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7083 7 лет назад 2:25[휘트니스 더베네핏] 몸통안정성 푸시업(trunk stability push up)
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75 3 года назад 3:3771 처음 하는 몸통 안정성 운동
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1660 2 года назад 18:22몸통의 안정성을 높여주는 필라테스 리포머 시퀀스
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1839 10 месяцев назад 50:39"체어필라테스 시퀀스: 스프링 조절로 몸통 안정성 & 균형 완벽하게 잡는 법 (50분 루틴)"
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1143 3 года назад 4:07필라테스 | 따라하기 쉬운 필라테스 체어 BASIC 07 💖 | 몸통의 안정성
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271 1 год назад 14:03[아주근력 운동교실] Lv.2 몸통의 안정성을 위한 코어 운동
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12 1 год назад 4:22몸통 안정성 푸시업 (Trunk Stability Push-Up)
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104 1 год назад 9:44몸통안정성 향상을 위한 복부근력 강화 운동방법
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77 6 лет назад 1:02[홈필라테스] 어깨 강화 & 몸통 안정성 기르기!
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697 3 года назад 4:34필라테스 | 누구나 할 수 있는 필라테스 리포머 BASIC 01🔥 | 몸통 안정성 향상 운동 (Single Leg 편)