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목-뻐근
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637427 1 год назад 8:12목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편
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5544668 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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![[목어깨 셀프케어] 어깨, 목 뻐근하게 결리는 분들 집중!!!](https://i.ytimg.com/vi/Npe7K8c_Uh4/mqdefault.jpg)
4 года назад
46700 4 года назад 14:36[목어깨 셀프케어] 어깨, 목 뻐근하게 결리는 분들 집중!!!
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4 года назад
1404985 4 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!