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13197550 4 года назад 1:04:2210분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
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1164 2 года назад 58:44잠자기 30분 전 완전한 숙면을 위한 수면 명상 가이드 1시간 | 불면 타파, 꿀잠, 숙면 명상음악
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383644 5 лет назад 1:30:28💫🌌 잠이 잘 오는 바디스캔 수면 명상가이드, 불면증 개선에 도움되는 우주 명상과 무중력 감각 인지요법(심상기법) [BSM Level 1 - 심신 안정 및 수면 유도]
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400 19 часов назад 1:30:09What is Success? 12 Stories
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2901482 5 лет назад 3:00:06☄️🙏 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시]
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92583 3 года назад 51:09몰라명상 50분 명상가이드ㅣ최고의 휴식 · 영성의 기초ㅣ홍익학당 명상법
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842511 4 года назад 19:27오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상
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1488525 5 лет назад 1:33:45😌💦 신경질, 예민함을 없애주는 잔여긴장 해소법 수면 명상가이드, 습관적 긴장증에 기인한 조기 불면 증세 완화 [BSM Level 1+2 - 신체 긴장 이완 및 수면 유도]
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1024267 2 года назад 30:03만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상
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1092539 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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2842930 5 лет назад 1:09:18⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
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264690 1 год назад 2:59:49숙면으로 안내하는 수면 유도 가이드 명상 | 불면증, 수면장애 해소 | 바디스캔 ･ 호흡명상 ･ 이완명상 ･ 요가니드라 ･ 수면 음악 | 요가소년 525
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1395638 4 года назад 13:13인생을 변화시키는 아침 10분 | 명상 호흡법, 아침 명상 가이드
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354199 1 год назад 19:22초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소