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[편안한명상] 단 10분, 새소리·물소리·피아노로 감정 회복과 마음의 평화 | 기치유 스트레스 해소 루틴
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누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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