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85821 5 лет назад 4:02층간소음 걱정없는 가벼운 맨손 체조 ( 교실 체력 트레이닝 | 준비운동 )
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1542429 9 лет назад 12:51스트레칭 - "스트레칭" Stretching 간편하고 무리없는 십분
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20432883 13 лет назад 4:48국민체조 - 다시보기
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755615 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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423069 4 года назад 10:21▶️뻣뻣한 중년을 위한 스트레칭 | 아침을여는 10분 스트레칭체조 [먹고빼고 EatFit]
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221040 5 лет назад 4:06의자 앉아 맨손체조ㅣ책상 스트레칭ㅣ의자 스트레칭ㅣ교실 스트레칭ㅣ놀이 준비운동ㅣ쏭쌤TV
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25057 10 месяцев назад 2:26STEP3 일어서서 신나게 초등편 l 충북형 몸활동 맨손체조
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558990 2 года назад 14:49[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭
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8518 10 месяцев назад 1:55STEP1 앉아서 경쾌하게 초등편ㅣ충북형 몸활동 맨손체조
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![[치매예방운동법] 서서하는 치매예방 맨손 체조](https://i.ytimg.com/vi/BLFFcgFM_oM/mqdefault.jpg)
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839 3 года назад 9:51[치매예방운동법] 서서하는 치매예방 맨손 체조
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6113467 5 лет назад 14:58#국민체조 #연속3회 #3회 #해피갱 국민체조 연속3회
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1778165 2 года назад 22:31뱃살 빨리 빼는 최고의 운동 (feat.살빠지는춤)
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![▶️초보 전신운동 15분 | no 층간소음 no관절무리 | 하체유산소 10번만 함께해요 [먹고빼고 EatFit]](https://i.ytimg.com/vi/QgxG8kTBgNM/mqdefault.jpg)
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128856 4 года назад 14:53▶️초보 전신운동 15분 | no 층간소음 no관절무리 | 하체유산소 10번만 함께해요 [먹고빼고 EatFit]
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240912 5 лет назад 4:12음악과 함께하는 신나는 맨손체조( 교실 체력 트레이닝 | 실내 운동 )
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824624 4 года назад 13:34노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
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153642 3 года назад 8:27▶️매일아침 에너지충전하는 8분체조 | 운동하기 싫은날 활력을 주는 운동 [먹고빼고 EatFit]
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878870 4 года назад 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
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1325744 4 года назад 3:04국민체조 1절/ 국가대표와 함께하는 국민체조/ 대한체육회/ 쏘피샘