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마음-챙김
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283162 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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1 год назад
13730 1 год назад 1:42마음챙김 - 호흡 명상
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623058 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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84626 5 лет назад 19:47투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
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![[2시간용] 마음챙김을 위한 저녁기도문 나무토막처럼](https://i.ytimg.com/vi/AUbTLGTzlrc/mqdefault.jpg)
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172875 4 года назад 2:04:32[2시간용] 마음챙김을 위한 저녁기도문 나무토막처럼
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846603 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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87814 2 года назад 16:26지하철에서도 스마트폰 하지 마시고 이렇게 마음챙김을 해보세요. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)
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![[English & dubbing] 호흡 명상, 마음챙김 명상, 가이드 명상 #마음챙김](https://i.ytimg.com/vi/7h7RR6BG8BI/mqdefault.jpg)
1 день назад
337 1 день назад 3:00[English & dubbing] 호흡 명상, 마음챙김 명상, 가이드 명상 #마음챙김
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1303843 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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1643 4 года назад 13:42마음챙김 명상과 긍정심리수행 1부 | 김정호 교수의 명상 멘토링 #9 | 명상은 과학이다
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291103 1 год назад 17:37뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식
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1095419 6 лет назад 10:18마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡
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5584 4 года назад 12:22정신과 전문의 전현수 박사의 명상이야기 | #5 마음챙김명상에 대하여 알아보기 1부 | 명상은 과학이다
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![우리가 마음 챙김 명상에 대해 흔히 하는 오해를 바로 잡고, 일상에서 마음 챙김하는 방법을 알아 보는 시간🍀 - [마음 여행을 위한 GPS 명상 24화]](https://i.ytimg.com/vi/ng2xjXyYnkw/mqdefault.jpg)
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727 1 месяц назад 35:42우리가 마음 챙김 명상에 대해 흔히 하는 오해를 바로 잡고, 일상에서 마음 챙김하는 방법을 알아 보는 시간🍀 - [마음 여행을 위한 GPS 명상 24화]
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34894 4 года назад 16:28불안에 효과적인 마음챙김명상(대한불안의학회 회장 채정호 교수 인터뷰 4부)
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![[더빙Ver.]수미 런던 킴과 함께하는 마음챙김 명상#1│듣기 명상](https://i.ytimg.com/vi/wMLHpYza4hY/mqdefault.jpg)
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16107 2 года назад 11:51[더빙Ver.]수미 런던 킴과 함께하는 마음챙김 명상#1│듣기 명상
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![[20분] 마음챙김 통찰명상 (위빠사나&알아차림 명상포함)](https://i.ytimg.com/vi/dSzaTcT5vtw/mqdefault.jpg)
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309765 6 лет назад 20:32[20분] 마음챙김 통찰명상 (위빠사나&알아차림 명상포함)
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220087 5 лет назад 10:17마음이 편안해지는 10분 명상 가이드 | 자연을 느끼는 힐링명상, 마음챙김 명상
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![[MBSR강좌] 마음챙김 명상 7가지 방법](https://i.ytimg.com/vi/oHJH9XTwKPk/mqdefault.jpg)
6 лет назад
29383 6 лет назад 38:09[MBSR강좌] 마음챙김 명상 7가지 방법