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1213188 1 год назад 10:10누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드
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593425 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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1086526 2 года назад 10:52마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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137677 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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278890 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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136360 4 года назад 15:37마음이 힘든 날 위로가 필요할때 (15분 명상 가이드)
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1090859 6 лет назад 10:18마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡
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835435 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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533515 3 года назад 17:32[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상
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274819 1 год назад 17:37뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식
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923676 5 лет назад 3:00:16하루 한번만 들어라! 모든것은 반드시 치유된다. 모든것이 좋아진다. 모든것을 치유하는 명상 #치유명상
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2232768 7 лет назад 21:11몸과 마음의 완전한 휴식을 위한 이완명상 (ASMR · 바디스캔 · 자기암시) | 20분 요가니드라 | 요가소년 044
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174147 2 года назад 20:48가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
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304619 4 года назад 13:33마음 비우기 명상 - 생각이 많다면 마음 진정 이완 가이드 명상 432 Hz
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2155549 4 года назад 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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![[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기](https://i.ytimg.com/vi/NJRF5x_AhK0/mqdefault.jpg)
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286228 2 года назад 20:04[20분 비움명상] 생각을 멈추고 마음을 비우는 명상 ▶놓아버리기 비워내기 명상법 집에서 함께하기
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26074 1 год назад 5:36복잡한 생각, 5분 만에 정리하는 빼기명상 가이드
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682275 4 года назад 3:04:30☯ 하루 한번만 들어라! 들뜨고 힘든마음, 괴로운 마음이 즉시 편안해진다. 듣는것 만으로 마음이 편안해지는 명상의 말씀 #마음치유 #마음이안정되는 명상 [마음명상]