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마음챙김-명상이란
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279218 1 год назад 17:41(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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![[MBSR 강좌] 안희영 박사의 마음챙김 명상이란 무엇인가 1](https://i.ytimg.com/vi/sHttLb-9XMw/mqdefault.jpg)
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18001 5 лет назад 40:12[MBSR 강좌] 안희영 박사의 마음챙김 명상이란 무엇인가 1
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36 4 месяца назад 4:10마음챙김 명상이란?
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5542 4 года назад 12:22정신과 전문의 전현수 박사의 명상이야기 | #5 마음챙김명상에 대하여 알아보기 1부 | 명상은 과학이다
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4 года назад
5508 4 года назад 3:08마음 챙김이라는 것은 무엇인가요?
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1 год назад
2034 1 год назад 1:01부처님이 제자들에게 알려준 명상 = 마음챙김 명상
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4 месяца назад
25 4 месяца назад 2:16마음챙김명상이란?
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67058 6 лет назад 5:09전문가가 알려주는 마음챙김(Mindfullness), 오해와 진실! | 마보
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![우리가 마음 챙김 명상에 대해 흔히 하는 오해를 바로 잡고, 일상에서 마음 챙김하는 방법을 알아 보는 시간🍀 - [마음 여행을 위한 GPS 명상 24화]](https://i.ytimg.com/vi/ng2xjXyYnkw/mqdefault.jpg)
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663 3 недели назад 35:42우리가 마음 챙김 명상에 대해 흔히 하는 오해를 바로 잡고, 일상에서 마음 챙김하는 방법을 알아 보는 시간🍀 - [마음 여행을 위한 GPS 명상 24화]
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836332 5 лет назад 11:32마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)
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6 лет назад
1091217 6 лет назад 10:18마음챙김명상 | 기초명상 | 머리를 비우는 호흡
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596051 3 года назад 20:0510분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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772 4 года назад 2:19명상하기 | 바라보기 - 마음챙김이란?
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![[마음챙김 명상 1편] 명상, 잘못하면 오히려 독이 된다 l 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의 l 여러분은 명상을 어떻게 하고 계신가요? l 내가 하고 있는 명상을 점검할 시간](https://i.ytimg.com/vi/S_5pf8eKRak/mqdefault.jpg)
4 года назад
26215 4 года назад 34:53[마음챙김 명상 1편] 명상, 잘못하면 오히려 독이 된다 l 명상 입문자들이 꼭 들어야 할 강의 l 여러분은 명상을 어떻게 하고 계신가요? l 내가 하고 있는 명상을 점검할 시간
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64 2 года назад 1:01마음챙김명상 이란
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1418 5 лет назад 8:26심리학 강의/ 마음챙김이란 ?/MINDFULNESS / 요즘 글로벌 기업에서 마음챙김을 강조하는 이유