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마음이-불안
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![[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w](https://i.ytimg.com/vi/7XCx1XcVP5w/mqdefault.jpg)
2 года назад
1275797 2 года назад 17:26[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w
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2 года назад
869481 2 года назад 35:26걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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![[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’](https://i.ytimg.com/vi/iFEwjn7Haf4/mqdefault.jpg)
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361950 2 года назад 19:44[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’
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![당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49](https://i.ytimg.com/vi/pd1l9qKRjWw/mqdefault.jpg)
3 года назад
634440 3 года назад 16:08당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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2 дня назад
9 2 дня назад 18:16불안을 다스리고 마음이 평온해지는 방법 | 명언 | 심리학 | 오디오북
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![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](https://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/mqdefault.jpg)
6 лет назад
3827725 6 лет назад 44:18[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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![[DAY 28] 마음이 불안할 때 내가 하는 행동은? 보상행동(회피, 남탓, 합리화, 분노 표출, 정당화) 자각ㅣ셀프 인지행동치료](https://i.ytimg.com/vi/WEjF3qcYppQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
398 1 год назад 8:36[DAY 28] 마음이 불안할 때 내가 하는 행동은? 보상행동(회피, 남탓, 합리화, 분노 표출, 정당화) 자각ㅣ셀프 인지행동치료
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2 года назад
516803 2 года назад 13:33누구나 불안하지만 분명 누구나 극복합니다. 불안장애 극복방법 알기 | 박서희 정신과의사
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6 месяцев назад
176421 6 месяцев назад 1:09:24즉문즉설모음 불안편
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8 лет назад
102791 8 лет назад 12:56마음이 불안해서 마음의 평안을 찾고 싶을 때 : 닥터U의 ' 마음 평화 찾기가 스트레스 '
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2 года назад
169893 2 года назад 20:48가이드 명상 - 걱정, 두려움, 불안 감정 해소ㅣ마음이 불안하고 걱정될 때 듣는 명상 (20분)
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![[신재연의 메디쌀롱] 불안한 마음 괜찮은 걸까? | 일반적인 불안과 병적인 불안의 차이 | 불안장애가 쉽게 오는 사람들의 특징 (강북삼성병원 정신건강의학과 오강섭)](https://i.ytimg.com/vi/EPqGnPSmSbA/mqdefault.jpg)
Трансляция закончилась 3 года назад
4729 Трансляция закончилась 3 года назад 51:48[신재연의 메디쌀롱] 불안한 마음 괜찮은 걸까? | 일반적인 불안과 병적인 불안의 차이 | 불안장애가 쉽게 오는 사람들의 특징 (강북삼성병원 정신건강의학과 오강섭)
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4 года назад
2375008 4 года назад 6:37:50Расслабляющая фортепианная музыка☁Музыка для снятия стресса, Музыка для медитации - «Теплая свеча »
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![😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]](https://i.ytimg.com/vi/zAIZpNbYytI/mqdefault.jpg)
5 лет назад
4284444 5 лет назад 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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7 лет назад
427542 7 лет назад 25:00불안해소 명상, 불안을 극복하는 법, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상