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10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기
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생각이 많고 예민한 사람들이 마음 편하게 사는 방법 I 나이가 들수록 불안해지는 마음을 잠재우는 법 I 고독하라 I 자면서 듣는 부처님 말씀 4시간 l 지혜 I 오디오북 I 철학
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화가 날 때 말하지 말고 ‘이 방법’을 써라 I 현명한 사람들이 함부로 화를 내지 않는 이유 I 잠 잘 때 듣는 명언 I 부처님 말씀 I 인생 지혜 I 오디오북
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화가 나거나 불안할 때 마음을 쉽게 다스리는 방법 I 불안과 분노를 잠재우는 법 I 자면서 듣는 부처님 명언 4시간 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의 지혜
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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법륜스님에게 배우는 마음작용3
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법륜스님에게 배우는 마음작용4
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2053. 일상에서 마음을 고요히 다스리는 방법
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그 감정, 그냥 두면 병 됩니다|불지옥에서 벗어나는 루틴을 시작하세요 ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명언
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[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'
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석가모니 명언 | 인생조언 | 현명한 사람은 화내지 않는다 | 현명한 사람들의 특징 | 매일 듣는 부처님 말씀| 동기부여 오디오북 낭독 노자명언 처세 삶의지혜 ASMR 수면 잠잘때
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화가 나거나 불안할때 마음 다스리는 방법ㅣ부처님말씀ㅣ불교명언
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내 감정의 주인이 되는 방법-감정 다스리기의 핵심인 이것은?
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[#법륜스님의즉문즉설] (60분) 스님이 화가 날 때 다스리는 방법❓️ 마음고생하는 여러분을 위한 법륜스님의 속 시원한 조언
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