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14743 8 месяцев назад 8:32종아리 부상 어떻게 극복하고 마라톤 완주 했나 | 주법교정으로 찾은 방법 공개
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20788 2 года назад 9:11달리기 부상을 여러 번 겪으며 깨달은 것들
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17861 2 недели назад 17:14달리기를 하며 겪는 부상과 예방법
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7084 6 лет назад 59:38러닝부상 달리기통증 마라톤 부상 운동 부상 장경인대염 무릎부상 족저근막염 거위발건염 러닝만담2편
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510 2 дня назад 12:16장거리 달리기에 중요한 코어근육 ｜러닝보강운동 코어시리즈 1편
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22503 3 недели назад 12:50달리기 부상, 왜 나한테만 생길까?” – 3,000명 분석으로 밝힌 진짜 원인들!
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34445 2 года назад 8:03강해지는 신호인가? 부상의 초기 증상인가? I 어떨 때 멈춰야 할까? I 통증 vs 불편감 I 부상 예방법 I 초보러너
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13227 8 месяцев назад 2:23'카본 러닝화' 열풍…무턱대고 신었다간 '부상 위험' [CSI]
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13206 3 месяца назад 5:46마라톤이후 언제부터 뛰는 게 좋을까요?
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8386 1 год назад 8:00마라톤 대회 앞두고 부상이 찾아왔을 때 가져야 할 마음가짐
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74106 3 года назад 6:35달리는데 왜 아킬레스건과 가자미근이 아플까? (#러닝 #마라톤 #부상) 아킬레스건과 가자미근 통증이 발생하는 이유와 자세에 대한 영상입니다