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58504 1 год назад 8:54부상없이 더 오래 달리기 위한 필수 보강 운동 ㅣ 재활운동 전문가 리햅쌤
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127452 1 месяц назад 9:34달리기가 힘들면 '이 훈련' 꼭 따라하세요! 부상없이 건강하게 달릴 수 있습니다~
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29734 4 года назад 11:04짧고 효율적인 운동 - 5가지 코어운동, 7분이면 끝 - 달리기 보강운동 Core Workout
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63747 1 год назад 21:26꼭 배워야 하는, 달리기 보강 운동 3가지 - 문보성 코치의 러닝 기초 수업 (Full ver.)
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32351 9 месяцев назад 14:26달리기 부상, 휴식은 일시적이지만 근력 운동은 영구적입니다