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마라톤교육
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20758 1 день назад 15:13더워서 주로에서 쓰러질 뻔 했던 서울신문 하프마라톤
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215375 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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3 года назад
3650 3 года назад 6:15마라톤은 걷기부터 시작이다. 자세교육시간, 건부런 마라톤교실 실기종편
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239 1 день назад 13:35Ep. 118 2025 지구런 | 마라톤 지각 사태 | 결과는 최고기록이요?? 😂
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3 года назад
224 3 года назад 5:002021 Bank of America Chicago Marathon 2021 시카고 마라톤 : 교육멘토 김선규
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423040 7 месяцев назад 16:5410km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!
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1 месяц назад
86349 1 месяц назад 20:43Part 2 - 천천히 달리는 방법 #달리기방법#런클리어#러닝자세#마라톤