Последние добавленные видео:
리포머박스
-
8 месяцев назад
28864 8 месяцев назад 55:33타워 리포머 50분 풀 시퀀스 셋팅부터 큐잉까지/코어와 원위부 연결성/코어운동/어깨복합체/견갑상완리듬/어깨통증 /목통증/필라테스시퀀스/리포머시퀀스/타워시퀀스
-
2 года назад
5436 2 года назад 38:12토닝볼& 리포머 박스를 이용한 전신 필라테스
-
1 год назад
18345 1 год назад 49:10전신 구석구석 다 사용하는💯l 군살 걱정 zero💚l 리포머 롱박스 시퀀스
-
2 года назад
140903 2 года назад 49:23리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!
-
![[복부+다리+엉덩이+등] 중점 전신 리포머 박스 필라테스 | reformer pilates sequence](https://i.ytimg.com/vi/ZVnR3unvJVU/mqdefault.jpg)
4 года назад
11817 4 года назад 14:22[복부+다리+엉덩이+등] 중점 전신 리포머 박스 필라테스 | reformer pilates sequence
-
![처음부터 끝까지 노랑스프링 하나로 리포머 시퀀스 해결✌🏻 [Reformer Pilates Sequence]](https://i.ytimg.com/vi/jQTsNRshTvQ/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
9078 2 месяца назад 16:19처음부터 끝까지 노랑스프링 하나로 리포머 시퀀스 해결✌🏻 [Reformer Pilates Sequence]
-
3 недели назад
932 3 недели назад 9:39체어 시퀀스ㅣ흐름성있게 쌓아가는 전신운동 시퀀스 +리포머박스
-
6 часов назад
0 6 часов назад 17:42손목·어깨 통증 완화를 위한 리포머 필라테스 | 리포머 박스